{"product_id":"ev-ve-isyeri-egzersizleri-31123","title":"Ev ve İşyeri Egzersizleri","description":"\u003cp\u003eHareket etmek bedenimizin çok önemli bir ihtiyacıdır, fakat maalesef çeşitli nedenlerle ve bazen bahanelerle yerine getiremediğimiz bu durum bedenimizde gerilemelere yol açabilmektedir. Aslında en uygun olanı açık havada egzersiz ve spor yapmaktır. Ancak bunun mümkün olmadığı zamanlarda evde ve iş yerinde hareket edilebilirsiniz. Aynı etkinlikte olmasa dahi, iç ortamlarda hatta televizyon seyrederken hareket etmek, dış ortamlardaki kadar size yarar sağlayabilir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBu küçük kitapçık size bu konuda uygulayabileceğiniz temel hareketleri gösteren bir kılavuz olarak hazırlanmıştır. Daha ilk hareketlerde bedeninizdeki farkı hissedeceksiniz. Doğru hareketlerle bilinçli yapılan spor sizin dinç ve sağlıklı olmanızı sağlayacaktır.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eSayfa Sayısı: 87\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBaskı Yılı: 2013\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003eDili: Türkçe\u003cbr\u003e\nYayınevi: Nobel Akademik Yayıncılık\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Akademik Yayıncılık","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47905149878531,"sku":"31123","price":11.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0811\/0463\/4115\/files\/0000000456496-1.jpg?v=1775233060","url":"https:\/\/1001-kitap.com\/products\/ev-ve-isyeri-egzersizleri-31123","provider":"1001 Kitap","version":"1.0","type":"link"}