{"product_id":"100-soruda-saglikli-yasam-ve-spor-16399","title":"100 Soruda Sağlıklı Yaşam ve Spor","description":"\u003cp\u003eKilo vermenin en iyi yolu nedir?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSpor yapmak boyu uzatır mı?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eYağlar kasa, kaslar yağa dönüşür mü?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSağlıklı yaşam, spor ve beslenmeye dair en merak edilen 100 sorunun cevabını bu kitapta bulacaksınız.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003e\"Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve yeterli dinlenme; sağlıklı yaşamın bu üç altın anahtarının kolay anlaşılır ve kolay uygulanabilir bir şekilde anlatılması bu kitabı hazırlayanların ayrıcalıklı bir özelliği olmuş. Kendilerini kutlarım…\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eErtuğrul Akbay\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003e\"Sağlıklı yaşam ile ilgili temel bilgiler ancak bu kadar başarılı bir araya getirilebilirdi. İhtiyaç duyduğumuz tüm bilgilerin sade ve zevkli anlatımı insana bir an önce harekete geçmesi için ilham veriyor…\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSertab Erener\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003e\"Onlarla spor yapmak ayrı bir keyiftir! Ben de dahil birçok kişiye sağlıklı yaşam ve sporla ilgili öncü olan değerli hocalarım ve dostlarım Ufuk Sönmez ve Serhat Sıdal'ın yıllara dayanan deneyimlerini ve bilgi birikimlerini paylaştıkları bu kitabı herkes okumalı. Muhteşem!\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMuzaffer Akpınar\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003e\"Sporla yaşayan bu iki deneyimli ismin yazılarını okumak, onların gözlemlerinden faydalanabilmek bir ayrıcalıktır…\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKerem Görsev\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003e\"20 yıldan fazladır fitness sektörünün içindeyim, ülkemizde bu konuda böylesine aydınlatıcı yazılan bir kitabı daha önce hiç görmedim. Yazarlar tecrübelerini ve bilgilerini insanların sağlıklı bir yaşama ulaşabilmeleri için böyle bir kitapta topladıklarından dolayı övgüyü ve teşekkürü hak ediyorlar. Herkese tavsiye ediyorum.\"\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKemal Özdeş\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003eSayfa Sayısı: 152\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eBaskı Yılı: 2011\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003eDili: Türkçe\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eYayınevi: Pozitif Yayıncılık\u003c\/p\u003e","brand":"Pozitif Yayıncılık","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47901240787203,"sku":"16399","price":11.76,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0811\/0463\/4115\/files\/0000000359438-1.jpg?v=1775150518","url":"https:\/\/1001-kitap.com\/products\/100-soruda-saglikli-yasam-ve-spor-16399","provider":"1001 Kitap","version":"1.0","type":"link"}