{"title":"Emin Ergen","description":null,"products":[{"product_id":"yorgunluk-ve-basa-cikma-yollari-8650","title":"Yorgunluk ve Başa Çıkma Yolları","description":"\u003cp\u003e'Yorgunluk, algılarımızla ilgili bir durumdur. Organ ve sistemlerimizdeki algılayıcılar vücudun çeşitli yerlerinden gelen mesajları işler ve yorgunluk algılanır. Yorgunluğu genellikle enerjiyetersizliği olarak algılarız. Oysa, organizmada birhastalık söz konusu değilse, her zaman için yeterli miktarda enerji oluşturabilecek kaynağımız bulunmaktadır. Önemli olanbu kaynakları harekete geçirebilmemiz ve en ekonomik biçimde kullanabilmemizdir.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eSayfa Sayısı: 156\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003eDili: Türkçe\u003cbr\u003e\nYayınevi: Nobel Akademik Yayıncılık\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Akademik Yayıncılık","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47898427883779,"sku":"8650","price":13.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0811\/0463\/4115\/files\/0000000156014-1.jpg?v=1775088884"},{"product_id":"ev-ve-isyeri-egzersizleri-31123","title":"Ev ve İşyeri Egzersizleri","description":"\u003cp\u003eHareket etmek bedenimizin çok önemli bir ihtiyacıdır, fakat maalesef çeşitli nedenlerle ve bazen bahanelerle yerine getiremediğimiz bu durum bedenimizde gerilemelere yol açabilmektedir. Aslında en uygun olanı açık havada egzersiz ve spor yapmaktır. Ancak bunun mümkün olmadığı zamanlarda evde ve iş yerinde hareket edilebilirsiniz. Aynı etkinlikte olmasa dahi, iç ortamlarda hatta televizyon seyrederken hareket etmek, dış ortamlardaki kadar size yarar sağlayabilir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBu küçük kitapçık size bu konuda uygulayabileceğiniz temel hareketleri gösteren bir kılavuz olarak hazırlanmıştır. Daha ilk hareketlerde bedeninizdeki farkı hissedeceksiniz. Doğru hareketlerle bilinçli yapılan spor sizin dinç ve sağlıklı olmanızı sağlayacaktır.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eSayfa Sayısı: 87\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBaskı Yılı: 2013\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003eDili: Türkçe\u003cbr\u003e\nYayınevi: Nobel Akademik Yayıncılık\u003c\/p\u003e","brand":"Nobel Akademik Yayıncılık","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47905149878531,"sku":"31123","price":11.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0811\/0463\/4115\/files\/0000000456496-1.jpg?v=1775233060"}],"url":"https:\/\/1001-kitap.com\/collections\/emin-ergen.oembed","provider":"1001 Kitap","version":"1.0","type":"link"}